最近、老後2000万円問題は大きく取り上げられておりますが
お金はもちろんですが、やはり健康が大事です。
平均寿命と健康寿命との差が、どんどん拡大している現状から目を背けてはいけません。
自分自身の健康を、しっかり意識し、医者だけに預けないよう気をつけて欲しいものです。
現在は空前のグルメブーム やれミシュランそしてビルグルマンに拘り走り回っている美食家が多いですよね。
その結果 糖尿病 目の疾患 透析 血管障害（脳梗塞、心筋梗塞）ガン など幅広い生活習慣病に悩まされている方が多いです。
老後に困らないように下記の2点は日常から意識されるようにしていただきたい。
① 血液力（血流、血液の質） ② 腸内環境
血液力 当たり前ですが私達の身体は血液によって酸素、栄養素を運び二酸化炭素を回収します。
ホルモンなどの作用物質も運ぶので血流は非常に大事です。
最近では運動不足(歩かない）ペットボトル、エアコンの普及で身体の極端な冷えもあり末梢血流の悪い方が非常に多いです。
日常から温かいものを摂るよう意識してください。
当店では厳選されたクマザサ、赤松葉、にんじんから作られている『松寿仙』を50年間 ブレずにお薦めしております。
腸内環境 身体を守る免疫部隊が腸内に集結されております。ペットボトル、コンビニ食の普及により腸内環境が極端に悪化しており、色々な疾患を産みだしております。
リーキーガット症候群を発症されている方が急上昇しているそうです。
小麦(グルテン） 乳製品 との距離感を空けるよう意識して下さい。
空前の食パンブームですが、大豆たんぱくなどを優先し、朝食は納豆、味噌汁の回数を増やしてください。
当店では高濃度乳酸菌の摂取をお薦めしております。
アトピー、アレルギーが改善されたり、鬱、ひきこもりから離脱出来たり 良い結果が出ております。
大事なのは継続する事 直ぐには身体は変化しません。
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